Archive for Sierpień 18th, 2017

Metody ochrony systemu nerwowego

Dobrze jest również przed zaśnięciem myśleć o rzeczach przyjemnych. Jeśli więc zaśniemy, odsuwając od siebie sprawy przykre, to są szanse, że i sen, i obudzenie będą miłe. W czasie snu umysł pracuje dalej, ale jakby z „tłumikiem”. Spada też napięcie mięśni i o o,j° obniża się temperatura ciała.

»